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#145 – IKIGAI & Breathwork

Atempause Podcast Cover mit Timo Niessner
In dieser Episode erzähle ich dir von der japanischen Lebensphilosophie IKIGAI und wie du dieses in deine Breathwork Journey mit einbeziehen kannst.
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IKIGAI & Breathwork

Die 5 Säulen für deine Breathwork Journey

Die japanische Lebensphilosophie wird bei uns “Purpose” genannt und beinhaltet 5 Säulen die angewandt, deine Breathwork Erfahrung auf ein neues Level heben kann.

 

Die 5 Säulen des IKIGAI

👉 Klein anfangen

👉 Loslassen lernen

👉 Harmonie leben

👉 Nachhaltigkeit lernen

👉 Die Freude an kleinen Dingen entdecken

Bring deine Atmung auf ein neues Level im wöchentlichen Atempause-Atemtraining oder mit dem kostenlosen 7-Tage-Atemjournal
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