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Atemsession: Themen loslassen
In dieser Episode kannst du wieder voll abtauchen – Denn ich nehme dich mit in eine Atemsession bei der du deine Themen loslassen kannst.
Direkt zum mitmachen und herunterfahren!
Suche dir schon jetzt einen Platz aus, in dem du diese Übung für dich machen möchtest. Das Besondere heute: du musst deine Augen dafür nicht schließen. Das bedeutet, du kannst sie auch beim Autofahren machen oder während du Fahrrad fährst. Und dann kann es auch schon losgehen.
Bring deine Atmung auf ein neues Level im
wöchentlichen Atempause-Atemtraining oder mit dem
kostenlosen 7-Tage-Atemjournal
