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Körpergefühl zurück gewinnen
8-Minuten Atemsession
Du bist ständig nur im Kopf und spürst deinen eigenen Körper gar nicht mehr wirklich?
Diese 8-minütige Atemsession bringt dich wieder näher zu deinem eigenen Körper. Durch bewusstes Atmen wirst du mehr und mehr in die Verbindung mit deinem Körper treten🧘♂️
Mache es dir gemütlich, fange gerne an deine Augen zu schließen und fokussiere dich nun voll und ganz auf deine Atmung…✨🌿
Bring deine Atmung auf ein neues Level im
wöchentlichen Atempause-Atemtraining oder mit dem
kostenlosen 7-Tage-Atemjournal
