#142 – Atemsession: Mentale Grenzen meistern

In dieser Episode nehme ich dich mit in eine Atemsession bei der du lernst, deine mentalen Grenzen zu meistern.

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Stelle dich deiner mentalen Grenze, ganz in Ruhe. Mit der Gewissheit, dein Körper kann das, aber kannst du es auch zulassen?

In dieser 25-minütigen Atemsession wirst du dies herausfinden!

Musik: Malte Maarten

Bring deine Atmung auf ein neues Level im wöchentlichen Atempause-Atemtraining oder mit dem kostenlosen 7-Tage-Atemjournal

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