#140 – Atemsession: Explorative Atempause – Entdecke deine Emotionen

Oktober 23, 2024

In dieser Episode erwartet dich eine Atemsession bei der du deinen Emotionen voll und ganz Raum lassen kannst.

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Atemsession: Explorative Atempause

Entdecke deine Emotionen

Lass sich deine Atmung verändern, indem du Raum schaffst für deine Emotionen…In dieser 15-minütigen Atemsession kannst du diesen voll und ganz Raum geben.

Du möchtest den theoretischen Input dahinter verstehen? Dann höre in Folge #139 rein!

Bring deine Atmung auf ein neues Level im wöchentlichen Atempause-Atemtraining oder mit dem kostenlosen 7-Tage-Atemjournal

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