#136 – Atemsession: Pure Regeneration – 40 Minuten

September 17, 2024

In dieser Episode nehme ich dich mit in eine 40-minütige Atemsession, die sich wie pure Regeneration anfühlt.

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Atemsession

Pure Regeneration

Lass uns voll und ganz regenerieren, den Kopf abschalten und den Körper zur Ruhe führen. Nach dieser 40-minütigen Atemsession wirst du dich komplett erholt fühlen.

! ACHTUNG: Einschlaf-RISIKO !

Schließe deine Augen und schalte ab…

Bring deine Atmung auf ein neues Level im wöchentlichen Atempause-Atemtraining oder mit dem kostenlosen 7-Tage-Atemjournal

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